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상대방이 내미는 손을 거부하지 마라. 식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 악을 막아 누르고 선을 드러내어 거룩한 하늘의 명령에 순응한다. -역경 오늘의 영단어 - consul : 영사모든 경계가 무한하지만 다 일심(一心) 안에 들어가는 것이다. 부처의 지혜는 모양을 떠나 마음의 원천으로 돌아가고, 지혜와 일심은 완전히 같아서 둘이 없는 것이다. -원효 오늘의 영단어 - genuinely : 순수하게, 온전하게표범은 그 아름다운 털가죽으로 인해 재앙을 당하게 된다. 자신의 안전을 위해서는 재산 같은 것은 모두 없애는 것이 좋다. -장자 강철 보다는 강한 반면 파리보다도 약한 것이 인간이다. -탈무드-As the old cock comes, the young cock learns. (서당 개 삼 년에 풍월한다.)Ill news runs apace [fast]. (나쁜 소식은 빨리 퍼진다.)